ミカンスキー2023年4月24日1 分なぜピッチにスポーツドリンクの持ち込み禁止なの?(芝生にスポーツドリンクがこぼれた場合のデメリット)スポーツドリンクは、運動中に汗をかいたときに水分と一緒に取り入れることができる栄養ドリンクです。しかし、芝生にこぼすと、予想以上に大きなデメリットを引き起こします。 【スポーツドリンクには塩分が含まれる】 スポーツドリンクには、運動中に失われた塩分を補うためにナトリウムやカ...
ミカンスキー2023年1月30日2 分マスクを正しく付けるには、まずサイズ選びが重要マスクがズレたりペコペコ凹んだりして不快な思いをしていませんか?心地よいマスク生活のためにはサイズ選びが重要。この記事では、まず自分に合ったサイズの選び方を紹介。続いて、マスクの正しい付け方・外し方について説明をします。 目次 サイズの選び方 正しい付け方 外し方 洗い方...
ミカンスキー2022年12月20日1 分背番号が見える!ビブスのたたみ方簡単&便利なビブスのたたみ方を紹介。くずれにくく、背番号が見えるたたみ方です。動画と写真で解説します。 たたみ方の動画 たたみ方の手順 最後に いかがでしたか?1チーム5人のフットサルだと1番〜5番をひとまとめに、6番〜10番をひとまとめにたたむことが多いです。このたたみ方...